第1站:拉萨踏古:变与不变的圣城
靓点:布达拉宫、大昭寺、八角街、药王山
    拉萨已然成为一个过渡的城市,各种肤色的旅游者,怀揣着各种童话的大人们给这座弥漫酥油味道的城市添了很多异域的香气和噪音。您多方面了解藏传佛教的历史、教义以及达赖喇嘛的历史、传承等知识。
第2站:纳木措:前世今生的未了缘
靓点:天湖:纳木措、念青唐古拉雪山、藏北草原、羊八井地热田温泉.
    纳木错湖是镶嵌在藏北草原上的一颗明珠。湖平面海拔4718米,面积约1920平方公里,是世界上海拔最高的圣湖。念青唐古拉山的皑皑白雪与碧蓝的湖水相连,纳木措好似一个动人的童活世界。
    近处的湖水轻快而又明亮,就像是江南流淌的小溪水;稍远处,湖水显得些许沉稳和含蓄,就像是小溪水汇入大江大河之中;最远处的湖水就像是奔腾入海的江河,显得凛然而又峻刻。湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得辉煌灿烂。
第3站:《眼底存真》凝固在雪域佛国的日喀则
靓点:羊卓雍湖、扎什伦布寺、班禅新宫. 日喀则后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。可以领略到万峰之宗——珠穆朗玛峰的雄险、雅鲁藏布江源头的奔放,可以看到嘎玛沟、樟木、亚东、吉隆的原始森林风光,可以游览有世界最高铜佛的扎什伦布寺、藏汉建筑艺术珠联璧合的夏鲁寺、同布达拉宫并称为西藏三大艺术宝库的萨迦寺和白居寺、旧封建农奴制缩影的帕拉庄园等。
第4站:天际行踪:绝色阿里的守望
靓点:希夏邦马峰、珠峰、拉布吉康峰、南勒日峰、阳日峰、马泉河、冈底斯山、冷布岗日峰、帕羊镇、沼泽草滩、多玛、昆仑山脉、岗仁波齐、狮泉河、玛旁雍措、古格王国遗址。
    西藏高原人称是“世界屋脊”,那么它西部雪峰林立、百川奔突于万仞丛中的“阿里”,就是世界屋脊的“屋脊”了,平均海拔4500米以上,面积31万平方公里,占西藏全境1/4。境内拥有喜玛拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑等气势磅礴。狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河,分别是雅鲁藏布江、印度河、恒河的源头。北部是可可西里无人区;走进阿里,就像走进了一个洪荒混沌未开的世界。景象辽远、空灵、超凡脱俗,具有一种别具一格的荒野之美。
    冈仁波齐峰和玛旁雍错是西藏著名的神山圣湖,对西藏佛教徒来说,西藏的神山有千百座,冈仁波齐峰是被视为“世界中心”的神山。玛旁雍错被视为“圣湖之母”;扬名在外的班公错和独特地貌扎达土林……
    这里有举世闻名的古格王朝遗址。历经了700多年的盛衰。古格王朝的神秘消亡至今仍为史学家关注。下部是民居,中部是寺庙,上部是王宫以及一批粮仓、武器库,规模宏大。千年如霎时般逝去,而我又一日似走过这个王朝的千年辉煌与千年沉默。
第5站:静对珠峰,灵魂的洗礼
靓点:定日-协格尔、嘉措拉雪山、珠峰自然保护区、绒布寺、萨迦寺、绒布冰川、珠峰大本营.
    珠穆朗玛峰,世界的最高峰。峰顶终年积雪,远望冰川悬垂,银峰入云,雪线以下冰塔林立,其间夹杂幽深的冰洞,曲折的冰河,景色无比奇特。夜幕下的珠峰苍茫寂静,晨曦中的珠峰让您沉浸在转瞬即逝的宇宙变化中,而阳光下的珠峰则显示出威严的雄伟和深沉。
    漫步珠峰脚下仰望珠峰,您能感到生命被荒芜和寂静所征服,在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代价和情感!当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时,当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时,那天地间的景色和景象才绝对的真实!
    我要让那里神圣的神灵、虔诚的喇嘛来净化我的灵魂,还要让那里浓郁的节日与宗教气份来感化我,让自己那近乎麻木的心灵受到一点震撼……

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