新疆天池、吐鲁番、南山牧场、敦煌、嘉峪关三卧十日游

新疆天池、吐鲁番、南山牧场、敦煌、嘉峪关三卧十日游, 9月12、18日；10月14、21、30

行程特色：
※　1、优秀“五心”（爱心、真心、细心、耐心、责任心）级专业领队全程陪同，更放心！更省心！
※　2、成都小红帽车送至车厢门口，免去挤通道及上下楼梯的辛苦！
※　3、赠送双保险（旅行社责任保险及旅游意外保险）为老年人赢得一份保障！
※　4、精彩老年文艺活动，其乐融融！惊喜连连！
※　5、赠送精美集体彩照，为老年人留下一个美好的回忆！
※　6、赠送专为老年人设计的双肩旅游背包和时尚遮阳帽！

行程安排：
D1：成都—兰州成都火车北站广场集合（集合标志为黄色“幸福老人游”导游旗），然后在全陪的带领下，乘火车前往兰州。　　　 （火车上不含餐）　　　　 宿：火车上

D2：兰州—嘉峪关抵达兰州后，游览位于市区，有“黄河第一桥”之称的中山桥，黄河雕塑艺术品中最漂亮的——黄河母亲雕塑，可自费品尝兰州拉面，晚乘火车前往嘉峪关。（含晚餐） 宿：火车上

D3：嘉峪关—敦煌　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （含早中晚餐）　　　　　　　　 宿：敦煌
（敦煌/嘉峪关单程高速约350公里左右，车程约4小时左右，路况好，紫外线强，气候干燥，准备好防晒品、水壶等。多喝水，多吃水果）。　
　　
早上04：10分抵达嘉峪关站，早餐后登天下雄关之嘉峪关，嘉峪关位于甘肃省河西走廊的西端，嘉峪关市区西南6公里处，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。之后可参观有西部八达岭之称的悬臂长城，后乘车前往敦煌，入住酒店休息。

D4：敦煌—吐鲁番　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （含早中晚餐）　　　　 宿：火车上
（莫高窟参观禁止带摄相机及相机入内，可在入口处寄存；滑沙时，最好不要随身携带照相机，以免沙子进入相机损坏或丢失最好穿适于登山的旅游鞋，须听从导游或工作人员的安排，注意自身安全，晚乘火车前，整理好行理，避免遗忘在当地）
早餐后，乘车游览中国四大石窟之一的――敦煌莫高窟，莫高窟又名“千佛洞”，位于敦煌市东南25公里处，大泉沟河床西岸，鸣沙山东麓的断崖上，是我国三大石窟艺术宝库之一。前秦符坚建元二年(公元366年)有沙门乐尊者行至此处，见鸣沙山上金光万道，状有千佛，于是萌发开凿之心，后历建不断，遂成佛门圣地。之后游览大自然鬼斧神工的结晶，沙漠之眼美誉的——鸣沙山月牙泉，月牙泉，古称沙井，俗名药泉，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓彻”。月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称。游览完后，还可以参观游览环幕影院、历史博览园。晚餐后乘火车前往“火洲”——吐鲁番。

D5：吐鲁番—乌鲁木齐　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （含早中晚餐）　　　　　　 宿：乌鲁木齐
（单程约300公里，车程约3小时左右，路况好，国道，紫外线强，气候干燥，准备好防晒品、水壶等。多喝水，多吃水果）
早抵中国海拔最低处，素有“火洲”之称的吐鲁番；参观古代丝绸之路上拥有几千年悠久历史的—交河故城，了解古西域的繁荣和昌盛.后参观具有浓郁维吾尔民族风情的维吾尔古村，在火焰山最佳摄影点拍照，游览《西游记》中孙悟空盗铁扇灭火之外景拍摄地；后参观和了解中国古代三大工程之一的坎儿井，午餐后参观天合国玉，之后进入长十公里、宽半公里的千米长廊—葡萄沟参观,在维吾尔族家访中可欣赏维吾尔族歌舞,后前往乌鲁木齐。

D6：乌鲁木齐—天池　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （含早中晚餐）　　　　　 宿：乌鲁木齐
（单程约125公里，车程约1小时30分左右，路况好，柏油路，部分盘山路，景区游览有山路，行动不要过剧，过急等，注意安全）
早餐后乘车前往天山天池，天池为面积三平方公里的高山湖泊，在西游记中被描绘成西天王母娘娘举行蟠桃盛会的瑶池，湖水清澈光洁如泊，遥望有“神峰”之称的博格达雪峰，观“石门一线”、“定海神针”、等天池美景；后返回乌鲁木齐。

D7：乌鲁木齐－南山　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （含早中晚餐）　　　　　 宿：乌鲁木齐
（单程约70公里，车程约1小时左右，路况一般）
早餐后参观自治区博物馆，新疆文物收藏和科研中心，其外观造型具有维吾尔建筑风格。馆内装饰亦富有民族特色。随后前往乌鲁木齐市的标志和象征――红山，由紫色砂砾岩构成，呈赭红色，故得“红山”一名。红山的外形象一条巨龙东西横卧，高昂的龙头伸向乌鲁木齐河。建立于红山之上的红山公园是我国著名的山体公园。午餐后乘车深入天山山脉内部，至海拔2252米的南山牧场。清代就已成为著名的牧区，纪晓岚曾诗曰：“牧场芳草绿萋萋，养得骅骝十万蹄”。 著名景点有东、西白杨沟、甘沟菊花台、水西沟照壁山、庙尔沟等处。体验哈萨克民族风情，如有幸还可看到哈萨克男女自由恋爱的“姑娘追”等活动。后返回乌鲁木齐。

D8：乌鲁木齐—成都　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （含早中餐）　　　　　　 宿：火车上
早餐后，参观东西亚商品交汇地——二道桥国际大巴扎，体验维吾尔族民族风情，购买新疆纪念品，午餐后乘K454次火车（14：05分发车）离开乌鲁木齐返回成都。

D9—D10：火车上　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （火车上不含餐）　　　 宿：火车上
下午15∶12分抵达成都，结束愉快的新疆之旅，回到温暖的家。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
服务标准：
交通：成都/嘉峪关火车硬卧，柳园/吐鲁番火车硬卧，乌鲁木齐/成都火车硬卧，当地空调旅游车；
住宿：酒店双人标准间（独卫、热水）；
用餐；6早12正，十人一桌，八菜一汤
导游：优秀导游服务，全程陪同；　　　　
保险：10万元/人旅游人身意外保险及旅行社责任险；

不含费用：
行程所列景点门票（持老年优待证和身份证可选择购买景点优惠门票），天山天池缆车（往返35元/人），火车上不含餐。

景点门票价格及优惠政策：（以下门票价格和优惠政策仅供参考，其执行价格和优惠政策以当地景区规定为准。）
嘉峪关：101元/人（60-70岁持老年证和身份证51元/人、70岁以上持老年证和身份证全免）
悬臂长城：21元/人（60-70岁持老年证和身份证11元/人、70岁以上持老年证和身份证11元/人）
敦煌莫高窟：160元/人（60-70岁持老年证和身份证80元/人、70岁以上持老年证和身份证全免）
鸣沙山、月牙泉：120元/人（60-70岁持老年证和身份证60元/人、70岁以上持老年证和身份证全免）
环幕影院：30元/人（无优惠）
历史博览园：30元/人（无优惠）
坎儿井、交河故城、维吾儿古村、火焰山、葡萄沟：215元/人（65-70岁持老年证和身份证108元/人、70岁以上持老年证和身份证全免）
天山天池：100元/人（65-70岁持老年证和身份证50元/人、70岁以上持老年证和身份证全免）
南山牧场：15元/人（70岁以上持老年证和身份证全免、70岁以下无优惠）

注意事项：
1、　为减少旅途劳累，请精简随身携带物品，火车上不含餐，请携带易存食品，请游客根椐新疆气候特点自备常用换洗衣物及保暖衣物，长袖衣服、防晒霜、遮阳伞、太阳镜、太阳帽、常用药品，建议随身携带病历卡。
2、　 随身携带老年证、身份证、离休证等相关有效证件。
3、 以上行程作为参考，在不减少景点的情况下具体行程及景点顺序以旅行社安排为准。
4、 如遇到国家政策性调价或遇人力不可抗拒因素造成的增加和损失费用由客人自理。
5、 如产生单男单女或自然单间，我社有权安排三人间或由客人补足房差。
6、 以上赠送项目均不以货币形式折现。

新疆旅游注意事项：
2：注意尊重少数民族的风俗习惯，就显得十分重要了。请注意随时请教礼仪、禁忌最好事先学会几句当地民族礼貌用语，你的行程就更加愉快了。西北地区是少数民族地区，宗教色彩浓厚，不吃猪肉，在少数民族面前不得提猪或猪肉。尊重当地少数民族的风俗习惯和信仰。
4：此一行主要肉食是羊肉。新疆的羊肉鲜而不膻，又都是“绿色食品”，不爱吃羊肉的客人，不妨试试，以不虚此行。
5：最好带些防蚊油，防晒霜，以备使用。水壶、手电、遮阳帽、太阳镜及少量方便食品、零食也都是需要准备的。同时配备清热、防暑的药物或冲剂，以及各种日常必备药品。多喝水，多吃水果，气候干燥。
6：无论在哪里的巴扎上购物，都须学会讨价还价。能打对折还是打1/3，看您的本事。而说好了价钱，那可就一定得掏腰包喽！
7：照像机不用时，最好用塑料袋套牢扎紧，以防沙埃损伤；
8：注意调整时差。新疆时间比北京时间晚两个小时，学会睡懒觉。夜晚必须捉紧时间休息，备足体力，以免路上贪睡错过佳景，或疲劳过渡而致身体不适。
10：7―9月是新疆瓜果飘香成熟的季节，但千万不要贪吃，一定要适量；

二、风味小吃推荐：
①馕：馕多以发酵的面为主要原料，辅以芝麻、洋葱、鸡蛋、清油、牛奶、盐、糖等佐料。②抓饭：抓饭是维吾尔族群众最喜爱的传统食品之一，维吾尔语称“婆罗”，是用大米、羊肉、胡萝卜、洋葱、食油等原料作成的饭。因吃这种饭时多用手直接抓着吃，故俗称“抓饭”。③烤全羊：烤全羊，是维吾尔族的一大传统名肴。烤全羊不仅是街头的风味小吃，而且也是维吾尔人招待贵客的上等佳肴，现在也成为高级筵席中的一道佳品，倍受中外客人的青睐。④新鲜瓜果及干果：在这个丰收的季节来到葡萄沟，树上挂的、桌上摆的，都是那翠色诱人的葡萄，在当地，还有各种各样美味的干果，有葡萄干、梅干、还有一些坚果，品种多样；

三、当地特产：
①艾得莱斯绸：艾得来丝绸是新疆极富民族特色的独特产品，是维吾尔族妇女最喜欢的绸料。②地毯：新疆地毯或悬挂于厅堂之壁，或展铺于室内走廊，毯面光泽平滑，毯板挺实柔和，美观大方，色调鲜丽，是理想的家庭、宾馆陈设的高级用品。
③英吉沙小刀：新疆有四大名刀，即英吉沙小刀、焉耆陈正套刀、莎车买买提折刀和伊犁沙木萨克折刀。英吉沙小刀就和北京的"王麻子剪刀"一样,在新疆颇有名气。
④玉石、玉雕：新疆自古以来以产美玉而闻名，其中又以和阗玉最负盛名。其质地温润细腻，呈脂肪光泽，其声若金磐之余音，绝而复起残声远沉，徐徐方尽，非东方、南方所产之玉能比。

四、民族禁忌：
维吾尔族有许多禁忌，这些禁忌是伴随着维吾尔族的宗教信仰，及长期的生活习惯沿袭下来。在饮食上，禁食猪、狗、驴、骡肉和猛兽猛禽的肉，忌食未经杀而自死的动物的肉，也禁食所有动物的血。在服饰方面，禁止穿坦胸露背的衣服及过于短小的衣服，反感穿背心短裤在室外活动和做客。忌凝视：过去，不少维吾尔人认为人们忌羡他物或忌妒贤能的眼光，具有某种超自然的恶的力量，会给所喜爱的人、物或所从事的事业带来种种不利，如凝视人家漂亮聪明的孩子，会使这个孩子遭到某种不幸；维吾尔族忌讳别人当面赞美自己的孩子，尤其不能用“胖”、“漂亮”、“胃口好”等之类的词句；不论是亲戚还是朋友，忌讳一进屋就去抱主人家的孩子，尤其忌讳远道而来的客人去抱，认为这样会使小孩受惊生病。

【报名方式】
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