【暑期】F1线巅峰之旅：珠峰·拉萨·纳木错·日喀则4飞9日

【暑期】F1线巅峰之旅：珠峰·拉萨·纳木错·日喀则4飞9日,天天开班

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F1线巅峰之旅：珠峰、拉萨、纳木错、江孜、日喀则4飞9日

D1：上海浦东飞重庆（或成都），入住酒店　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　宿：机场宾馆

D2：乘机前往拉萨，导游在拉萨机场出口处迎接游客，敬献哈达，后沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮

仓之一雅鲁藏布江河谷，前往市区（100公里，约小时)，入住酒店以适应性高原气候，途中远观刻于十一

世纪的聂当大佛，欣赏雅鲁藏布江、拉萨河谷风光；　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　宿：拉萨

D3：拉萨市内一日游：（早中晚）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 宿：拉萨

上午游览西藏的标志性建筑、历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫布达拉宫； 午餐后游览西藏

现存最辉煌的吐蕃时其建筑、藏传佛教的中心寺院大昭寺；大昭市外围是西藏民族特色的商业中心、藏名传统的转经之路八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立、摊点遍布；

D3：拉萨-纳木错-羊八井-拉萨：（早中晚）　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宿：拉萨

早餐后乘车前往西藏三大圣湖之一的---纳木错湖（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M），面积约1920

平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎

西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐

古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠

玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼.之后前往藏北著名风景点羊八井

地热温泉。遥望念青唐古拉雪山，欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，客

人可自费沐浴温泉40-60元/人（羊八井地热温泉富含二十多种微量元素，为高原生理保健及治疗皮肤有很

好的疗效，以解旅途疲乏）

D5：拉萨－羊卓雍湖－江孜－日喀则（早、中、晚）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 宿：日喀则　

早晨从拉萨出发，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺我国海拔最高的冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上

最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米， 湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。

藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖

水与远方的雪山连为一体，游览卡若拉冰川；环绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇--江

孜，远观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺（门票40元/人自

理），宗山抗英炮台和遗址，感悟英雄城的风姿）；后驱车前往后藏重镇日喀则。

D6：日喀则－定日（协格尔）-珠峰绒布寺（早、中、晚）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 宿：绒布寺/定日

　　　　　　　　 　 早上乘车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻

越海拔5220米的嘉措拉雪山，（从日喀则到协格尔全程是柏油路面）拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰

顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的

海生物化石标本,然后到绒布寺,，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米，该寺位于珠峰北坡

的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里很多登山专家认为绒

布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置.

D7：珠峰绒布寺－大本营－日喀则　 （早、中、晚）　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宿：日喀则

　　　　　　　　　 　清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区大本营[约9公里徒步或驱车前往],从这里出发经过峡谷、悬崖

与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆

朗玛峰的雄姿,感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。此时景色最是宜人.

在大本营稍作休息后返回日喀则.途中翻越海拔5200米的加乌拉山口,在此回望珠穆朗玛峰.周围还可以看

到卓奥友峰(海拔8201米),洛子峰(海拔8516米),马卡鲁峰(海拔8463米)等白雪皑皑的世界顶级峰群尽收眼

底.只有在这,生命与天地宇宙才绝对的真实.

D8：日喀则－扎什伦布寺－拉萨　　 （早、中、晚）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　宿：拉萨

早餐后;参观历代班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德

尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建

筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井

然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内

供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔之后沿中尼公路返回拉萨.沿途欣赏

雅鲁藏布江风光，后藏大漠风光，途中有幸可看到佛教徒虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之

路，向着心中的圣地艰难的跋涉.

D9：拉萨乘机飞重庆（或成都），自行转机回上海浦东，结束愉快旅程！

　

l　　　　　　　　 接待标准：

1）交通：行程所列航段机票、机建、燃油

2）用车：全程旅游车（因西藏地区气候条件特殊，车辆不提供空调设备）；

3）门票：以上所列景点第一门票、珠峰环保费、珠峰进山费

4）住宿：三星标准酒店、珠峰入住绒布寺/定日招待所

5）用餐：7早12正（旅游定点餐厅用餐，菜品以清淡的川菜为主）；

6）导游：优秀中文导游服务；（5人以下安排司机兼导游服务，火车上及机场中转时无导游）

7）不含：布达拉宫金顶及珍宝馆门票20元/人、旅游意外险及个人消费；

l　　　　　　　　 品质承诺：

1：导游在机场/火车站敬献圣洁的哈达接团；　　　　　　 2：合理安排购物店，保证全程无任何强制性消费！

3：每人赠送抗高原反应的红景天胶囊或红景天口服液一盒　　　　 4：每人每天赠送矿泉水一瓶！

5：每团随车免费配备氧气2瓶，以备游客偶感不适应急之需！

6：确保布达拉宫参观游览（行程顺序有可能被调整，但游览景点不减少）

　

l　　　　　　　　 参团说明：

因珠峰风景区为特别边境地区，请各位游客出发前在当地派出所办理边防证，边防证前往地为定日、珠峰。　

　

l　　　　　　　　 注意事项：

1）患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏！

2）由于泥石流、塌方、雪崩、航班延误、（铁路方面列车）取消导致旅游费用增加或无法按正常行程游览

我社将积极协调处理以确保行程继续进行，不承担相应的赔偿责任；

3）西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃

负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。　　　

4）由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。　　　　　

5）由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求；

6）西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。　　

7）西藏属中国特殊民族地区，条件有限，希望各位游客有合理的期望值，互相和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。

　

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