上海出发到拉萨/日喀则/纳木错/羊八井12日之旅

上海出发到拉萨/日喀则/纳木错/羊八井12日之旅 ,

【推荐行程】
第一天	上海－拉萨：搭乘青藏铁路列车（20：08）前往拉萨，全程运行49小时。
住宿：火车
第二天	全日搭乘青藏铁路专线列车，途观青藏高原雪域自然风光。
住宿：火车
第三天	抵达拉萨（21：00）：拉萨火车站敬献哈达迎客，送酒店高原气候适应性休息。
住宿：拉萨
第四天	拉萨：游览布达拉宫、大昭寺、八廓街自由活动。
住宿：拉萨
第五天	拉萨－林芝：翻越米拉雪山，游览西藏最美丽的湖泊 —小瑞士巴松错，安排湖畔半小时途步。途中观中流砥柱。
住宿：林芝
第六天	林芝－拉萨：游览巨柏王、卡定沟，欣赏尼洋河谷自然风光返拉萨，途中游阿沛新村、巴河桥吊桥，远观秀巴古堡。
住宿：拉萨
第七天	拉萨－江孜--日喀则：翻越岗巴拉雪山远观羊卓雍错、卡惹拉冰川、宗山古堡，参观江孜白居寺十万佛塔后前往后藏重镇日喀则。
住宿：日喀则
第八天	日喀则—拉萨：游览扎什伦布寺，下午沿雅鲁藏布江返回拉萨。
住宿：拉萨
第九天	拉萨—纳木错：翻越那根拉雪山游览天湖纳木错；前往世界上著名的地热区羊八井（温泉自费98元/人）。
住宿：拉萨
第十天	拉萨－上海（10：00）：早餐后搭乘青藏铁路列车前往上海。
住宿：火车
第十一天	告别古老神秘的青藏高原，途观自然风光。
住宿：火车
第十二天	抵达上海（10：58），结束愉快的青藏高原铁路之旅。

【提供标准】

交通：沪藏铁路往返或西宁至拉萨硬卧火车票（火车上不含餐）。全程旅游用车，保证空座率20％以上。

住宿：拉萨、日喀则、林芝住宿三星级或新建酒店。

用餐：指定餐厅用餐，60元/人/天。火车上不含餐。

门票：全程景点第一门票。

导游：全程中文导游服务

不含：火车上用餐、导游司机小费（建议20元/人/天）以及个人消费,自理项目。

开班日期：9/6、12、18

备注：全程进两个购物店;保险：推荐客人自购高原险60元/人。

垂询热线：021-51555155　　 51688800 　 51688900

【目的地介绍】

上海到拉萨旅游 ，拉萨城风景优美，被称为“蓝色欢乐之波”的吉曲河（拉萨河），从白雪皑皑的念青唐古拉山的冰峰雪谷中奔涌而下，喷珠吐玉，雪浪飞翻，穿过无数森林峡谷，田园牧野，全长315公里。在曲水地 方象鼻湾汇入雅鲁藏布江，形成了蓝白二水相互交融的雪域奇观。拉萨位于西藏高原的中部，海拔3650米。地势平坦，气候温和，冬无严寒，夏无酷暑，平均气温摄氏8度(华氏43°)左右。拉萨年降雨量约500毫升，集中在7、8、9三个月。上海至拉萨旅游，夏秋雨季是拉萨最美好舒适的季节，雨水多在夜间降落，形成了"拉萨夜雨"的独特气象。 　　 拉萨”在藏文中为“圣地”或“佛地”之意，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫，是至高无上政教合一政权的象征。拉萨是西藏自治区的首府，也是西藏政治、经济、文化的中心。 　　 拉萨旅游景点介绍 ：市内和郊区名胜古迹众多，布达拉宫、藏王陵、楚布寺、达扎路恭纪功碑、大昭寺、甘丹颇章、拉萨清真寺、龙王潭、罗布林卡、曲贡遗址、色拉寺、西藏革命展览馆、小昭寺、药王山、哲蚌寺、直贡噶举派寺庙群等早以驰名中外。拉萨无疑是这个世界上最具特色、最富魅力的城市。这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩，还因为它1300年的历史留下的文化遗迹以及宗教氛围所带给人们的震撼。高原古城拉萨以其湛蓝的天空、清澈的河水、新鲜的空气和令人赏心悦目的环境给八方来客留下了美好的印象。来拉萨旅游， 拉萨的水质和大气非常干净，是中国污染最少、环境最好的城市。　 　　 上海至拉萨旅游价格也十分优惠，相信您一定会觉得这次旅游是非常有意义的！！