川甘青藏四省七日游

川甘青藏四省七日游 ,发团天天发

行程按排如下：
　
D1： 成都-米亚罗-红原 宿：红原县宾馆(三星标准)　　　　
　 从成都出发，沿途观赏岷江峡谷风光，眺望东方古堡---桃坪羌寨，经中国最大的红叶风景区---米亚罗，过鹧鸪山，观看壮观的云海，感受 “ 一览众山小 ” 的感觉，穿越长江、黄河两水系分水岭 --- 查真梁子，进入开阔的川西北大草原，在月亮湾观草原落日晚霞奇景，它会令您心旷神怡，晚餐后游览高原不夜城 --- 红原。
　
D2: 红原-若尔盖-花湖-郎木寺-甘南草原-拉卜愣寺 宿：拉卜愣寺
　 早餐后出行，游览中华民族母亲河---九曲黄河第一湾，经若尔盖热尔大坝草原，畅游花湖温地保护区，下午翻越海拔3500米的日尔郎山，至降扎沐浴天然温泉。郎木寺，游览座落在川、甘交接处的藏传佛教寺庙，郎木寺全名叫“德合仓郎木”，意即“虎穴中的仙女”。
　　　　 黄河九曲第一弯位于若尔盖县唐克乡,距县城61公里。地处草原腹心地带,白河于此汇入黄河,形成浩大气势。河面宽,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水鸟翔集、渔舟横渡,被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦,水流舒缓,小岛、岸边红柳成林。傍晚,夕阳西下之时,黄河在夕阳下泛着红色的粼光,自由舒展地蜿蜒而行,那种雄浑的气魄与从容的风度,也只有黄河才能拥有。
　　　 红原-若尔盖大草原面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，红军二万五千里长征曾多次通过这里。聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，牧歌悠悠，风情醉人。
　　　 若尔盖沼泽湿地为国家级高原湿地生物多样性保护区，全国第二大湿地。区内草原一望无际，牛羊成群如云，海子星罗棋布。其中，以花湖最为壮观，极目远眺水天一色，绿草野花令人心旷神怡，烟波苇荡令人肺腑尽涤。旭途游客在这里享受的是一种天籁，体味的是一种天人合一的感觉。在这里，还栖息着各种野生动物，其中最为珍贵的国家一级保护动物黑颈鹤在这里形成了全国最大的种群。在这里观鸟，是都市人难得一觅的享受。
　
D3： 拉卜愣寺-西宁　 宿：西宁宾馆或同级三星标准　
　 上午游览拉卜愣寺(电影《天下无贼》的拍摄地）。下午途经甘南草原,坎布拉风景区至西宁
拉卜愣寺是世界最大的佛学学院，有 6000多喇嘛，是塔尔寺的10倍，拉卜愣寺藏语意为“最高活佛住的官邸”，占地广达85万平方米，超过了北京的故宫，其内有6大学院，16处佛殿，18 处活佛的官邸，大小金瓦寺，讲经坛及大喇嘛住宅，房屋总数超过了万间。金瓦红墙，高低错落，远处望去，辉煌无比。尤其是转经桶，在塔尔寺时，只看到一个长廊或一个寺院内有会有一排的转经桶，然而在这里，一排排的转经桶组成了拉卜愣寺的护城墙，环绕寺院一周整整有七里半的路程。
甘南草原(桑科草原)-中国十大快被侵蚀的圣地之一，油菜花的金黄与青稞田的嫩绿相间隔，大地象打泼了的调色板。玛曲附近，阿玛尼卿雪线下，无边的草原开满鲜花，牛羊象珍珠洒在草原间。
坎布拉风景区，位于黄南藏族自治州尖扎县西北部，包括坎布拉国家森林公园，藏传佛教寺院，李家峡大坝、水库以及周边景点，距尖扎县城马克唐镇50公里，距省会西宁131公里。坎布拉森林公园与李家峡水库一起形成“碧水挟丹山，大坝锁黄河”的壮美景观。

D4： 西宁-青海湖　 宿：青海湖宾馆或同级　
　 上午午游览塔尔寺，下等至青海湖,游青海湖。
塔尔寺位于青海省湟中县鲁沙尔镇南面的莲花山中。它与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派僧人和信教群众的宗教活动中心之一。 塔尔寺是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的降生地。
青海湖--位于青藏高原东北部，蒙语“库库诺尔”，意为“青色的湖”。青海湖湖面海拔3260米，黄昏企于浩瀚如海的湖边，欣赏落霞与孤鸥齐飞，湖水共长天一色的绝妙美景，此中真意，欲辨忘言！湖畔是“羊羔花盛开”的草原，菜花飘香，金黄耀眼。每年四至七月份，湖中鸟岛汇集了从中国南方和东南亚等地飞来的数十万只候鸟，它们或翱翔于蓝天之间，或嬉戏于碧波之中，或栖息于沙滩之上，鸟声如雷，扬声数十里，蔚为壮观。　

D5: 青海湖-格尔木　 宿：格尔木（三星标准）
　 上午游览青海湖，晚至格尔木，沿途旅行者可观赏都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲、访牧民帐篷、茫茫戈壁滩，游客碰运气幸可观赏柴达木盆地奇景-海市蜃楼、戈壁冲天旋风，沙丘丛林。青藏线的门户-戈壁新城格尔木。这里有中国最大的盐湖-察尔汗盐湖，湖中色彩斑斓的结晶盐似珊瑚、宝塔、花朵、象牙、宝石……。盐湖周围荒漠无边，风景奇特。风和日丽时，浩瀚的湖面如同巨大的宝镜，放射出银色或湛蓝色的光芒，有时还会出现变幻莫测的“海市蜃楼”。
　
D6:　 格尔木/昆仑山口/沱沱河/唐古拉口/那曲　　 宿：那曲宾馆　
　 出格尔木沿青藏公路南行，周边是一望无际的茫茫戈壁，昆仑雪山连绵不断，在山口眺望，莽莽昆仑东西绵延，冰雪千里，仿佛玉龙横卧。从昆仑山到唐古拉山，过不冻泉、五道梁、风火山口。沿线平均海拔在4500米以上，这里高寒缺氧，但景色亦摄人心魄。高原天空瞬息万变，时而碧空如洗，时而乌云密布，可谓“六月飞雪、一天四季”，穿行于可可西里国家级自然保护区，你可以看到成群的藏羚羊自由地奔跑。
可可西里，西藏昆仑山下的一片中国最大的无人区，汉文意义为美丽的少女，这是藏民给这片高原起的名字，为什么叫这个名字，原因很简单，第一是美，第二，这种美是无法接近的。可可西里地处青藏高原腹地，整个保护区平均海拔4600米以上，被称为“世界第三极”，至今仍是中国最大的无人区。
　
D7:　 那曲/当雄/拉萨（308KM）　 宿：拉萨(三星标准)　
　 从那曲出发前往世界上最高的咸水湖-纳木错，藏语为“天湖”，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。湖面东西长70公里，南北宽30公里，面积约1940平方公里，海拔4718米。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。念念青唐古拉山的雪峰刚移出视线，远远就能看到从地底冒出的热气，收拾好行囊，准备好泳衣，在世界上最高的地热温泉-羊八井洗去旅途舟车劳顿的疲乏。再驱车91公里抵达拉萨。
　　　 那曲草原在藏语中为“黑河”，那曲草原地处西藏自治区北部，也称羌塘草原，整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉的环抱之中。申扎鸟类王国、双湖野生动物乐园、比如白嘎自然保护区、文部象雄王国遗址、广阔神秘的藏北草原等人文、民俗、自然资源，无一不吸引着越来越多的越野探险旅游者。 结束愉快行程，以后几天可在西藏自助式旅游或参加我公司的西藏旅游行程，,我社可代订拉萨酒店和返回成都的机票

如遇客观原因长期修路、塌方等，或在危及游客生命和财产安全的紧急情况下，导游或司机有权调整或变更行程。　

服务标准:
用车：4人以下以哈弗CUV为主（三年内新车），5－6人以瑞风或风行商务车（两-三年新车），7-9人以德国奔驰MB100商务车为主。
住宿：行程所列宾馆。
用餐：全程含餐。
门票：全程第一景点门票
导游：10人以上全程藏族或汉族优秀导游服务，10人以下司机兼向导，
保险：旅行意外保险10万元（推荐客人自购高原险60元/人）。
机票：行程注明的所有机票及机场税，团队机票不得签转退票。
全程每人免费提供备用氧气袋（瓶），限１袋（瓶）
　
费用不含：
羊八井温泉、导游司机小费（如果您对您的司机和导游评价较高，比较建议20元/人/天，我社团队均不过购物店）以及个人消费。
　
联系人：谢小姐　　 李先生　　 蔡小姐
联系电话：0086-28-66555584(一号通）0086-28-87025923（直线）　　　
传　 真：0086-28-87019946
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预定说明：
1凡从Internet上预订报名者，我社可免费成都机场—成都市区酒店接机；市内游客我社可免费上门服务、签订合同。
2 所有报价不包括到达成都的食宿、交通、服务费以及离开成都的相关费用；
3 线路行程中豪华与标准等仅因所住宾馆档次不同，其余相同；
4 本社可直接办理机票、重庆三峡轮船票，承接各种团体会议及包车业务，真正做到住宿、旅游、机票一条龙服务；
5　 网上价格我们尽可能做到是当时的市场价格，但因市场变化太快（如，机票，住宿，旅游车辆等价格上涨）所以具体价 格以我们双方确认为准。
6 您在报名时请将姓名，人数，航班、火车及电话等相关资料用E-MAIL、电话或传真通知我社，以便安排接待；
7 您的报名得到确认后，根据不同的旅游线路，请将你所预定线路的20%---80%团费汇到我社银行帐户作为预订定金。只有收到您的定金，才能最后确认您的报名；
8　 网上行程均为参考行程，具体行程以报名时确认为准，在不减少景点的情况下，我社有权调整景点的先后顺序;
9 如因客人自身原因取消预订，所付定金不退。　
　
注意事项：　
一、出发前 ：
1、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相当差，旅途艰苦，参团者必须作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备！如遇紧急情况下，我社有权在不改变主要景点前提下调整或变更行程。
2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内，如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。
3、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1?2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。
4、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
5、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

二、旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因，私自改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机,签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理(因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约，并交付了全款）。因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。

三、证　 件 ：
1、请带好身份证，小孩带好户口本。
2、外宾与台湾人士每人差价：500元/人。
3、外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。
4、外国外交官、记者入藏另行安排。
5、如果有到边境地区，例如：珠峰、亚东、墨脱等地，没有护照的客人自行到居住地派出所办理珠峰地区边防通行证。

参考景点：
青海湖、西藏那曲达果雪山、西藏那曲卓玛峡谷、西藏那曲绒玛岩画和温泉、西藏那曲麦莫溶洞、西藏拉萨哲蚌寺、西藏拉萨小昭寺、西藏拉萨清真寺、西藏拉萨热振寺、西藏拉萨市楚布寺、阿坝桃坪羌寨、阿坝米亚罗红叶、阿坝西羌第一村、阿坝卓克基土司官寨