郑州出发-布达拉宫、大昭寺、羊八井、林芝双卧九日

郑州早04:20乘T165/265次完全封闭火车赴拉萨。(全程3375公里,行驶约40小时40分)。沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。　　

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火车上

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木06：22、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲16：47、当雄、抵达拉萨】，晚21：00分抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。

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拉萨

上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】，是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】，寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

早中晚

拉萨

早餐后乘车沿青藏线西行转北赴羊八井地热温泉风景区 ，领略藏北羌塘草原风光遥

望念青唐古拉山雪峰（最高峰海拔7117米）， 欣赏【羊八井地热蒸汽田】，可根据

自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（室内60元/人：室外40元/人。）该

温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备

泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右），游览美丽的【纳木措】

早中晚

拉萨

早餐后从拉萨出发， 乘车前往位于工布江达县境内的【巴松措湖】,沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林, 感受真正的山清水秀.巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖内有座小岛,岛上有一座古庙　 “错松庙”. 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色，入住八一镇。　　　　　　　　　 　

早中晚

　林芝

早餐后前往参观已有2500年历史的【巨柏古树群】，八一镇市容，返回拉萨。　　　　　　　　　　　　

早中晚

拉萨

早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏，除了对西

藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献

了自己的力量。乘特快T163/263次早10：00火车返回郑州

早//

火车

火车上（全程行驶40小时40分）

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火车

早02：44抵达郑州站，结束愉快旅行